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以心育人,向阳而生——信息工程学院开展心理健康月系列活动
信息工程学院扎实推进学生心理健康教育工作,精心组织并成功举办心理健康月系列活动,营造了“人人关注心理健康、人人参与心育活动”的浓厚氛围,有效提升了师生对活动的知晓度和参与意愿。
学院紧密围绕学生实际需求,策划并开展了一系列形式新颖、内涵丰富的主题活动,力求覆盖不同群体,提升活动吸引力和实效性:
1、“画笔愈心,AI育未来”心理漫画征集大赛
本次漫画征集大赛由心理健康素质教育中心主办、信息工程学院承办,面向全校学生征集作品,组织专家评审后推选3幅优秀作品,报送参加2025年首都大学生“画中有话”心理漫画征集大赛,其中动漫制作2331班王想同学作品《寻心之旅:绘画与自我治愈》,获市赛(AI赛道)三等奖。活动通过漫画的方式让学生运用艺术来宣泄情绪、抒发情感,通过艺术引导学生思考心理,赋予学生主体性,让学生由“被动接受者”转变为“内容创作者”,深化了学生对心理健康的理解,在艺术熏陶中引发共鸣。
2、拖延与自我成长——心理健康主题讲座
为帮助学生克服普遍存在的拖延行为,提升时间管理效率与心理健康水平,特邀北京卫生职业学院专职心理教师、资深心理咨询师王云鹤老师主讲,带来主题为“拖延与自我成长”的心理健康专题讲座。
本次讲座深入剖析拖延行为的心理根源及其对心理健康的负面影响,提供了科学实用的知识和策略,帮助大家更好的克服拖延行为,为同学们培养积极行动力、提升学习效率和自我效能感,促进整体心理健康提供了有力的帮助。
3、墨香润心 书写阳光——心理主题书写体验活动
由于学业、就业等压力增加,学生心理健康问题凸显,书法作为中国传统文化艺术,具有舒缓情绪、陶冶情操的作用。我院借助书法这一独特形式,邀请专业老师现场指导书写,并融入正念呼吸训练,将心理健康与美育结合,不仅让同学们感受到了书法的乐趣,也激发了大家对传统文化的热爱,进一步提升了学生的心理调适能力。
4、创意活动,激发活力
我院学生积极参与心理素质教育中心与其他兄弟学院主办的活动,如我与AI共读一本“心”书、团体心理辅导工作坊、心理健康知识竞赛、“萌宠时光,温暖校园”、游园会心理集市等,在2025心理文化月开幕式“趣味心理马拉松”比赛中,信息工程学院代表队获团体赛一等奖。
本次心理健康月系列活动组织有序、宣传到位、参与广泛、反响热烈,有效普及了心理健康知识,增强了全院师生对心理健康重要性的认识,给同学们提供了具体的情绪表达和压力管理方法,提升了心理自助与互助能力。结合“AI”元素的漫画征集大赛、将传统文化与心理健康结合的书写活动,也彰显了信息工程学院的学院特色与创新精神。在市级比赛中获奖,校级比赛中取得优异成绩,更是体现了我院心理健康活动的质量与成效。
心理健康教育是一项润物无声、久久为功的系统工程,心理健康月活动的成功举办让我们积累了宝贵经验。未来,信息工程学院将持续深化心理健康教育工作,提升心理健康教育内涵和专业性,让心理健康意识深入人心,为学生心理成长保驾护航!